<div style="margin-top: 20px;"><img src="https://www.como.gov/CMS/pressreleases/citylogo-parks.png" alt="City of Columbia Missouri" width="175" height="102"  style="margin-right: 5px;">
<img src="https://www.como.gov/CMS/pressreleases/Parks-and-Rec-logo---color.png" alt="Parks and Recreation" width="175" height="111" style="float: right; margin-right: 0px; margin-left:20px;">
  <div style="padding-top:40px;
          text-align:center;">
    <p style="font-weight:bold; display: inline; line-height:150%; font-size: 115%;">1 S Seventh Street
<br />
 Columbia, MO 65201</p></div>
</div>
<div style="clear:both; text-align:center; padding-top: 20px;">
<p style="font-size: 150%; font-weight: bold;">FOR IMMEDIATE RELEASE</p>
  <p style="font-size: 120%; margin-top: -5px; font-weight:bold;">October 30, 2023</p>
<p style="float:right; font-weight:bold; margin-bottom: 25px; font-size: 100%; text-align:right;">CONTACT: Tammy Miller
<br />Communications Coordinator
<br />Parks and Recreation
<br />City of Columbia
<br />573.874.7465
<br />Tammy.Miller@CoMo.gov</p>

</div>
<div style="font-size: 110%; line-height:150%;"><h1 style="clear:both; margin-top: 75px;  margin-bottom: 10px; font-weight: bold; font-size: 130%;">Winter Well-Being Expo set for Nov. 4</h1>
<div class="content"><span style="padding-left: 50px;">(COLUMBIA, MO)</span> - The City of Columbia’s Mayor's Council on Physical Fitness and Health invites the mid-Missouri community to explore the community's abundant resources aimed at helping individuals tackle daily stressors. <br /><br />The Winter Well-Being Expo is being held Saturday, Nov. 4 from 9 a.m. to 12 p.m. at the MU Family Impact Center, 105 E. Ash. This inclusive event in a relaxing atmosphere is designed for individuals and families and will highlight the invaluable assets within our community that foster holistic well-being, encompassing mental, physical, social and environmental dimensions. <br /><br />There is no charge to attend the event and no need to register to attend. Various community organizations will be on-site with fun, hands-on activities and useful giveaways related to mental well-being. <br /><br />The Mayor’s Council on Physical Fitness and Health is a City board
  appointed by City Council to educate the public about the importance of regular physical fitness activity. They promote, initiate and encourage local physical fitness and programs in the community. </div>
<br />
<div class="content"></div>
<br />
<div class="attachments"></div>
</div>
<div id="footerline">
<div style="margin-top: 15px; margin-bottom: 20px; text-align:center;"><p>City of  Columbia Vision<br>
  <em>Columbia is the best place  for everyone to live, work, learn and play.</em></p>
  <p>City of  Columbia Mission<br>
  <em>To serve the public equitably through democratic, transparent and efficient government.</em></p>
  </div>
  <p style="text-align:center;">-30-</p>
</div>
  <style>
   
  
#pressrelease{ margin:20px; margin-top: 0px;}
  .attachments{margin-top: -10px;}
@media print {
         body {font-size: 90%; margin: 0px; padding: 0px;}
        #pressrelease{ margin: 0px; }
      }
  </style><p><a style="white-space:nowrap" href="https://www.como.gov/CMS/pressreleases/view.php?id=8604">View this release on CoMO.gov or access a sharable link.</a></p><p>______________________________________________________</p>

<p>You have received this message because you subscribe to the City of Columbia's Web Mail service. To view linked material click on provided links or copy and paste them into your browser's address menu.</p>
<p>______________________________________________________</p>

<p>Archived releases can be viewed online at:
https://www.como.gov/CMS/pressreleases/directory.php</p>
<p>______________________________________________________</p>

<p>If you would like to stop receiving messages, modify list options, or subscribe to other lists visit the Web Mail section of our Web site and follow the instructions provided at https://www.como.gov/Web_Mail/ </p><style>div{margin: 10px;}</style>